Salud: Elegí el verde para mejorar la calidad de vida



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In: Entretetenimiento|Salud

20Jan2010


Sí tenes ganas de pasar un buen rato, solo o acompañado, antes que quedarte en casa encerrado, preferentemente buscá algún parque, plaza, jardín, que abundan por todos lados, tal vez estés a unos pasos, o a un colectivo, pues hacelo! no te quedes encerrado, jugando a la play, preparate unos mates, llamá a un amigo y andate al parque.

Motivos por los que tenés que elegir un esapacio verde

-despejar la mente

-actividad física y mental, el espacio verde te invita a caminar, desplazarte, pensar.

-mejora la calidad de la vida

-respirar en un ambiente natural

recrea la mente, y ayuda a evitar el estres

-tranquiliza, calma la ansiedad y la depresión.

Cómo verás, son muchas las razones  para salir a caminar al parque cercano, o seguir recorriendo en busca de  espacios y plazas desconocidas.

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