Ejercicios de Pilates para Tonificar y Mantener la Elasticidad



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In: Deportes- Vida Sana

14Jul2011


Hoy en día se conocen muchos ejercicios de pilates que son muy útiles para mantener en estado todas las partes del cuerpo. Es por ello que a continuación les dejamos una excelente rutina de ejercicios para que aprendamos a mantener la elasticidad de nuestro cuerpo y además podamos tonificarlas. No te lo pierdas.

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