Otras alternativas para despertar y estimular que no sea tomar café



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In: General

12Aug2011


Cuando necesito estar alerta o despertar un poco, lo primero que viene a mi cabeza es: tomarme un café. La verdad es que el café me gusta mucho, pero  a veces tanto café hace mal, tomo mucho mate que eso sí me levanta el espíritu tmb!!

Otra opción de bebida estimulante para los amantes de la infusiones: Es el Té. Se puede encontrar una mezcla perfecta para la media mañana, par 5 ‘ minutos me tomo un té, también una mezcla sana para despertar las neuronas.

El ginseng, el té verde y sobre todo, el té blanco son altamente estimulantes, pero tienen poco sabor así que tuesto cáscara de naranja (sin la parte blanca) en el horno a fuego lento, se la corta en pedacitos y se mezcla todo. Queda esquisito y la cabeza, como avión!

¿Dónde conseguirlos?

Ginseng: La marca Té Supremo lo vende en bolsitas, es bien rico y efectivo. Algunas tiendas naturistas venden la raíz, yo recomiendo rallarla para hacer el té.
Té blanco y té verde: lo compro en cualquier supermercado chino
Té de Coca: También lo recomiendo mucho. Lo venden en bolsitas en el Jumbo.

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