Posts Tagged ‘deportes vida sana

Señoras, señores, familia y vecinos, he vuelto a la rutina del ejercicio, encontrar una practica donde pueda estirarme, divertirme, preparar y mantenerme en forma. Empecé una danza de varios ritmos pero no estoy ni a la altura de un movimiento, no tengo coordinación alguna. Me parece que todas las chicas de la clase dónde estoy, van a un ritmo […]

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Una de las ventajas de vivir cerca del trabajo es la posibilidad de irse en bicicleta. Al comienzo entre que da susto si una no está acostumbrada, porque una prefiere el subte. Entonces cuesta agarrarle el gusto. Ahora con un poco de práctica en la calle, cada vez me entretiene más. Conozco a mucha gente […]

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Con nuestros amigos de mundial rugby 2011, podes vivir todo el mundial, visitalos 🙂 La selección argentina de rugby más conocidas como “Los Pumas”, previo a comenzar el Mundial de Rugby 2011 en Nueva Zelanda, según el ranking de la IRB acumula 78,97 puntos en la lista que tiene a Nueva Zelanda como líder, Australia segundo y tercero a […]

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Acudir al gimnasio es una buena alternativa si de bajar de peso y lograr un buen estado físico se trata. No obstante, hay ciertas cosillas tanto en la rutina  como en la comida que pueden ayudar a sacar más provecho. Primero, en la alimentación debe evitarse los carbohidratos ya que estos hacen que el organismo almacene agua. Es preferible el consumo de verduras y frutas que no […]

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