Posts Tagged ‘quiero dormir 8 horas

Dormir 8 horas diarias con una temperatura corporal controlada y en ambiente silencioso y oscuro nos garantiza una mejor calidad de vida. Por el contrario, la falta de sueño puede ser muy dañina para la salud. Al dormir, nuestro cuerpo regenera neuronas y potencia las capacidades de defensa de nuestro organismo.  Es natural dormir un […]

Compartir

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus



Categories

Academics Blogs